国営越後丘陵公園「ノルディックウォーキングでフレイルに負けない身体づくり」

こくえいえちごきゅうりょうこうえん「のるでぃっくうぉーきんぐでふれいるにまけないからだづくり」

気軽に楽しくエクササイズ

ポールを使って歩くノルディックウォーキングの体験会です。公園で気軽にフィットネスをお楽しみください。

基本情報

開催期間 2022年9月19日(月曜日・祝日)、10月2日(日曜日)、11月3日(木曜日・祝日)
※小雨決行荒天中止
開催時間 ●初心者向け:10時~11時30分
●経験者向け:13時~15時30分 ※8月のみ16時~18時
事前予約申込先:越後公園管理センター(℡0258-47-8001)
定員各日20名(要事前申込)
住所新潟県長岡市宮本東方町字三ツ又1950-1
交通アクセス●JR信越本線「長岡駅」よりバスで40分
●関越自動車道「長岡IC」より車で10分
駐車場●普通車:有り(料金:普通車320円)
●大型車:有り(料金:大型車1,050円)
料金●大人:450円
●シルバー65歳以上:210円
●中学生以下無料
※駐車料金別

●別途参加費:200円
備考●集合場所:花と緑の館 10月2日は里山フィールドミュージアム「草原の家」(集合)

●対象:楽しくエクササイズしたい方

●講師:JNFAベーシックインストラクター

問い合わせ先

問い合わせ先越後公園管理センター
電話番号0258-47-8001
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